GymnastikbÀlle 65/75/85

GymnastikbĂ€lle entlasten die WirbelsĂ€ule, krĂ€ftigt die Muskulatur und verhilft Ihnen zu einer verbesserten Körperhaltung und Beweglichkeit. Damit Sie den Ball nach Erhalt sofort benutzen können, erhalten Sie eine gratis Pumpe. Vor dem Pumpen mĂŒssen Sie den weißen Stöpsel aus dem Ball herausnehmen und nach dem Pumpen wieder draufsetzen.
Richtwerte fĂŒr Durchmesser:
155-175cm: Ø 65cm
176-185cm: Ø 75cm
ab 186cm: Ø 85cm

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GymnastikbĂ€lle dienen zur StĂ€rkung der Muskulatur von Po, Bauch,RĂŒcken und Rumpf. Er kann als zusĂ€tzlicher “gesunder” Stuhl verwendet werden. Da Sie beim Sitzen auf dem Ball Ihre Position stĂ€ndig leicht verĂ€ndern, ist der Ball sehr rĂŒckenschonend. Die WirbelsĂ€ule wird auf dem Ball viel aufrechter gehalten als auf herrkömmlichen StĂŒhlen. Somit verbessern Sie Ihre Körperhaltung. Nebenbei trainieren Sie auch noch Ihre Becken- und HĂŒftmuskulatur und können einen Hexenschuss vorbeugen. FĂŒr Sportbegeisterte bietet der Gymnastikball vielfĂ€ltige Anwendungsmöglichkeiten in den Bereichen Pilates, Yoga und Fitness. Durch gezielte Übungen können viele verschiedene Muskelpartien trainiert werden, wie z.B Bauch, Beine und Po. Unser Gymnastikball bietet also nur Vorteile fĂŒr Sie und Ihre Gesundheit!

Kurz: Der Ball entlastet die WirbelsÀule, krÀftigt die Muskulatur und verhilft Ihnen zu einer verbesserten Körperhaltung und Beweglichkeit.

Damit Sie den Ball nach Erhalt sofort benutzen können, erhalten Sie eine gratis Pumpe. Vor dem Pumpen mĂŒssen Sie den weißen Stöpsel aus dem Ball herausnehmen und nach dem Pumpen wieder draufsetzen.

Richtwerte fĂŒr Durchmesser

155-175cm: Ø 65cm
176-185cm: Ø 75cm
ab 186cm: Ø 85cm

Hinweise

65cm, 75cm, 85cm = ungefĂ€hre Durchmesserangabe! Leichte GrĂ¶ĂŸenabweichungen können möglich sein.

Beim ersten Aufpumpen können GrĂ¶ĂŸenabweichungen auffallen. Das neue Material braucht etwas Zeit und in jedem Fall Bewegung um sich ausweiten zu können! Den Ball dann nach einer Woche erneut aufpumpen.

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